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害怕被同事说精神病怎么办

发布时间:2019-11-20 02:32:48

害怕被同事说精神病怎么办?

我记忆力不好了,做事有时丢三落四,我很怕被同事抓到失误、把柄来骂我精神病(之前一个公司的人就这样对我),然后公司开除我。我没妄想、幻听幻视,请问该咋办?

想得到的帮助:害怕被同事拿我失误来说我精神病怎么办?我做不到事事都没失误

病情分析:

您好,您这种情况应该是有点心理问题,最好还是找心理大夫面对面开导的。

指导意见:

建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康的。

病情分析:

您好,根据您所说的这种情况考虑,精神压力过于大有可能。

指导意见:

根据您所说的这种情况也多给自己减压,调整好自己的状态,适当的户外活动,用些安神的药,改善睡眠质量,充沛的精力去工作。

病情分析:

你这就是心里障碍导致的强迫症,不要太担心,你越和这种情绪对抗,就越难受。所以最好的办法就是不管。

指导意见:

人的精神是有规律的,你越上心,就越烦,你进去了,就成恶性循环了,你能做的就是一边忍着痛苦,一边做该做的事。希望你能满意

以上是对“害怕被同事说精神病怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

病情分析:

你好,人的记忆力都是有一定限度的,有些人是针对某些事记忆力有局限,都没有关系平日可以自己想方法改善的。

指导意见:

中国有句老话,好记性不如烂笔头,如果需要记住的事情太多,您可以随身带着小的记事本,便利贴,随时记下来就不怕忘记啦。不要紧张,放松心情,摆正心态。

病情分析:

你好,从你说的情况来看,你可以事先把你一天的工作写在纸上,然后逐项实施完成。

指导意见:

建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,不要把时间浪费在与你工作无关的事情上,既然工作,就要专心一点,努力做好分内的事,要被别人或者领导感觉你是业务能力强的员工。

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